こんにちは。帰宅です。


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最近、週末は必ず市営のスポーツジムに行くようにしてる。




ワイが行ってる所は、1回400円くらいで器具を使った運動と、シャワーが使える。




駅から離れていて市外の人は料金が高くなるのが難点だけど、ワイは市民だし、ワイの家からは近いから無問題や。

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民間のスポーツジムだと、月額契約だから厳しいよね。




行かないといけないプレッシャーがかかる。





その点、市営のスポーツジムは1回ごとの支払いだから、ありがたい。





ちなみに、昨日も行ってきました。




ダラダラと2時間くらい筋トレしたんだけど、今朝から早くも筋肉痛や。




結構キテるから、筋肉スリーぐらいやな。キリッ 


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…。




くだらなくて、サーセン。笑




でも、運動すると仕事のストレスを発散できるから、スッキリするわ。




社畜の人にはオススメやで!







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ちなみに、昨日はこんな感じで過ごしたで。


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以上。








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